สัญญาณเตือน ของผู้หญิง ในวัยหมดประจำเดือน

สัญญาณเตือน บอกว่าคุณใกล้วัยหมดประจำเดือนแล้ว ผู้หญิงหากมีอายุตั้งแต่ 40-50 ปี ต้นๆบางคนอาจเริ่มมีอาการที่เรียกว่าฮอร์โมนไม่สมดุลเกิดขึ้นได้ เพราะฮอร์โมนเป็นตัวที่ช่วยให้ร่างกาย เซลล์และอวัยวะต่างๆทำงานได้อย่างปกติ หากถึงคราวที่ฮอร์โมนเริ่มไม่ปกติขึ้นมานั่นหมายถึงจะต้องมีบางอย่างเกิดขึ้นกับร่างกายผู้หญิงอย่างที่เรียกว่า อาการก่อนหมดประจำเดือนนั่นเอง

อาหารเสริม 2 ชนิดนี้สามารถลดความเสี่ยงต่อโรคภูมิต้านตนเองได้ ตามที่ Science

เรารู้ว่าวิตามินดีให้คะแนน A-plus ในการช่วยรักษาสุขภาพของกระดูก (เมื่อคุณมีเพียงพอ นั่นคือ) และระดับโอเมก้า 3ที่สูงขึ้นนั้นเชื่อมโยงกับชีวิตที่ยืนยาวขึ้น หัวใจที่แข็งแรงขึ้น และประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้น แต่ชาวอเมริกันประมาณ 40% ขาดวิตามินดีและผู้ใหญ่ 68% ไม่ได้รับไขมันโอเมก้า 3จากอาหารเพียงพอตามการประมาณการของผู้เชี่ยวชาญ (BTW ต่อไปนี้เป็นสัญญาณลับๆ 5 ประการที่คุณอาจรับประทานโอเมก้า 3 ไม่เพียงพอ )

เคล็ดลับเรียนจินตคณิตอย่างเซียน เรียนยังไงเก่ง

เคล็ดลับเรียนจินตคณิตอย่างเซียน เรียนยังไงเก่ง ถ้าถามถึงวิชาที่นักเรียนไม่ค่อยชอบกันมากที่สุด ส่วนใหญ่มักจะตอบกันว่า วิชาคณิตศาสตร์ เพราะรู้สึกว่าเรียนไปทำไม เรียนมาตลอดตั้งแต่เด็กก็เจอแต่เลขๆๆๆ แค่รู้บวก ลบ คูณ หาร คำนวณหาค่าเปอร์เซ็นต์ คำนวณพื้นฐานทั่วไปได้ ก็น่าจะพอแล้วมั้ง แต่จริงๆแล้ว การเรียนคณิตศาสตร์ มันคือการต่อยอดไปสู่วิชาชีพที่หลากหลายได้นะ เพราะบางสายงานก็จำเป็นต้องใช้เลขในการทำงาน

แคลิฟอร์เนียสูญเสีย Sequoia ยักษ์นับพันในไฟป่าในปีนี้ เจ้าหน้าที่ของรัฐกล่าว

ต้นไม้ที่ใหญ่ที่สุดในโลกถูกไฟไหม้ในอุทยานแห่งชาติ Sequoia และบริเวณโดยรอบป่าสงวนแห่งชาติ Sequoia มากกว่าหนึ่งในสามของสวนป่าในแคลิฟอร์เนียได้รับผลกระทบ โดยที่ซีควาญาถูกทำลายไปประมาณ 2,261 ถึง 3,637 ตัว

Great Pretender ยอดคนลวงโลก

เรื่องราวของ เอดามุระ มาโคโตะ เด็กหนุ่มที่ประกาศว่าตนคือนักต้มตุ๋นอันดับหนึ่งของญี่ปุ่น แต่กลับต้องมาพบกับ โลร็องต์ ชายหนุ่มที่เป็น 18 มงกุฎระดับโลก ที่มาพร้อมทีมงานและเครือข่ายของนักต้มตุ๋นจากหลากหลายเชื้อชาติ

มาไขความลับ ความฝันเกิดขึ้นได้อย่างไร

มาไขความลับ ความฝันเกิดขึ้นได้อย่างไร มีความเชื่อว่าความฝันนั้นเป็นลางบอกเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดี หรือเรื่องร้าย การทำนายฝันจึงถือกำเนิดขึ้นมา การทำนายฝันนั้นถือว่าเป็นอีกหนึ่งศาสตร์ที่มาอย่างยาวนานตั้งแต่สมัยอดีตจนถึงปัจจุบัน ในบทความนี้จะมาไขความลับที่ว่าความฝันเกิดขึ้นได้อย่างไร แล้วฝันแต่ละประเภทเป็นเรื่องที่ดี หรือเรื่องร้าย รวมถึงความฝันที่เกิดขึ้นนั้นจะสามารถตีความ หรือทำนายได้อย่างไร

ตำรวจอินเดียตั้งข้อหาผู้บริหาร Amazon ในคดีลักลอบขนกัญชา

ตำรวจอินเดียกล่าวเมื่อวันเสาร์ว่าพวกเขาได้ตั้งข้อหาผู้บริหารระดับสูงของหน่วยงานท้องถิ่นของ Amazon.com ภายใต้กฎหมายยาเสพติดในกรณีที่ถูกกล่าวหาว่าลักลอบนำกัญชาผ่านร้านค้าปลีกออนไลน์

Home Isolation สำหรับผู้ป่วยโควิด-19 ทำอย่างไร

Home Isolation สำหรับผู้ป่วยโควิด-19 ทำอย่างไร Home Isolation หรือการกักตัวที่บ้าน คือ อีกหนึ่งวิธีในการดูแลตัวเอง สำหรับผู้ป่วยที่อยู่ในกลุ่มสีเขียว ที่ไม่มีอาการแสดง หรือแสดงอาการเพียงเล็กน้อย สำหรับผู้ป่วยที่แพทย์ประเมินแล้วว่าสามารถรักษาตัวอยู่ที่บ้านได้ ก็สามารถปฏิบัติตนได้ง่าย ๆ

องครักษ์เสื้อแพร Under The Power

ได้นักแสดงสุดฮอตจากฝั่งจีน เหรินเจียหลุนและถานซงอวิ้น มารับบทนำไขคดีชิงไหวชิงพริบในเรื่องจนเกิดเป็นความรักของใต้เท้าและมือปราบสาวแห่งกองปราบ 6 แม้ว่าจะเป็นผู้หญิงแต่ก็มีความสามารถในการไขคดีเป็นเริศ ซีรีส์เรื่องออนแอร์จะเป็นกระแสใต้เท้าลู่ฟีเว่อช่วงออนแอร์ในต้นปี พระเอกหนุ่มเหรินเจียหลุนหล่อ เท่ โหด เย็นชา ฉีกกฎพระเอก ทั้งเตะนางเอก โยนขึ้นม้า ปืนจ่อหน้า หวงเนื้อหวงตัว แน่นอนแหละว่าเป็นถึงองครักษ์เสื้อแพรขึ้นตรงกับฮ่องเต้ ความโหดจึงไม่เป็นสองรองใคร ชื่อเสียงเลื่องลือในความโหด ฆ่าคน ทรมานเก่งจนคนต่างกลัว

หัวหน้าคริสตจักรฟิลิปปินส์ถูกตั้งข้อหาค้าประเวณีเด็ก

ผู้นำคริสตจักรในฟิลิปปินส์ถูกตั้งข้อหามีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงและเด็กหญิงที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งต้องเผชิญกับการคุกคามและ “การสาปแช่งชั่วนิรันดร์” เว้นแต่พวกเขาจะยอมรับ “บุตรของพระเจ้า” ที่ประกาศตัวเองว่าเป็น “บุตรของพระเจ้า” อัยการสหพันธรัฐประกาศเมื่อวันพฤหัสบดี